Selbst-Shiatsu & Do Yin – deine tägliche Energiequelle
Selbst-Shiatsu, Meridian-Dehnungen und Meditation sind einfache, aber wirkungsvolle Übungen für deine tägliche Gesundheitspflege.
Schon wenige Minuten am Tag reichen aus, um deine Beweglichkeit zu verbessern, den Energiefluss anzuregen, dein Lebensgefühl nachhaltig zu steigern. Die Übungen sind leicht erlernbar, lassen sich gut in den Alltag integrieren und schenken dir mehr Achtsamkeit im Umgang mit deinem Körper – und damit auch mit dir selbst.
✨ Ein neuer Kurs „Do Yin & Selbst-Shiatsu“ ist bereits in Vorbereitung.